Η Τεχνική Εμμέτ αποτελεί μια πολύ σύγχρονη και πολύ αξιόλογη μέθοδο για την υγιή λειτουργία των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε ειδικές παρακείμενα, στοχεύει στην ελευθέρωση της συμπίεσης